Natrijev glutaminat, znan tudi kot MSG (E620 glutaminska kislina in E621-E625 glutaminati, soli prej omenjene kisline), je široko uporabljen aditiv v živilih. Je toksičen in povzroča fizično zasvojenost. Podjetja z hitro prehrano in proizvajalci tovrstne hrane uporabljajo MSG za "poudarjanje okusa", tako bo postal potrošnik "odvisen" od njihovih izdelkov in bo še naprej zapravljal denar za še več. Ko ljudje uživajo nezdravo hrano, ki vsebujejo MSG, se posledice pogosto kažejo pri povečanju telesne mase, pogosto se počutijo lene in počasne, nekateri pa tudi izkusijo, "MSG simptome." Simptomi lahko vključujejo glavobol, bolečine v prsih, palpitacije srca(hitrejše ali močnejše utripanje srca), slabost in druge zdravstvene težave.
Čeprav je MSG običajno povezan s kitajsko hrano, predelanim mesom, slanimi prigrizki, ga prav tako pogosto najdemo v govejih kockah, konzervah z juhami, zelenjavo, omako za žar, solati apreturo, in skoraj v vsaki drugi procesirani hrani.
"Natrijev glutaminat," ali "MSG", najverjetneje ne bo na seznamu sestavin izdelkov. Pogosto je prikrit, kot kalcijev kazeinat, želatina, hidroliziran rastlinski protein, ekstrakt kvasa, sojin ekstrakt, »začimbe«, ali »naravne arome«.
Strupene Pasti
Na žalost, MSG ni edini toksin, ki smo jim dnevno izpostavljeni. Strupene snovi so v vsem, od hrane ki jo jemo, do zraka ki ga dihamo, do vode v kateri se umivamo, do izdelkov s katerimi se čistimo. Razširjeni toksini so PCB-ji in druge industrijske spojine, težke kovine, klor in druge kemikalije, plesni, antibiotiki, hormoni, dioksini, in rakotvorni toksini, ki se nahajajo v mesu in mleku.
Mi absorbiramo toksine in jih shranimo v naše telesne maščobe. Ko se telo prenasiči toksinov, jetra postanejo počasna in ne delujejo pravilno. Kot posledica, vaši organi prenehajo učinkovito prebavljati maščobe in povečuje se telesna teža. Več toksinov ko se vam nakopiči, večjo težo boste pridobili. In več ko boste tehtali, več toksinov se bo nalagalo v vaše telo. To je začaran krog.
Človeško telo je oblikovano tako, da prebavi in »izplahne« toksine, mi pa jih zauživamo v tako veliki količini, da je telo preobremenjeno in naše telo ne uspe pravilno procesirati in izločiti vse škodljive snovi ki se naberejo.
Preprosti Načini Za Detoksikacijo Vašega Življenja
Morda se zdi, da se je nemogoče izogniti MSG-ju in drugim strupenim snovem. Čeprav se je težko izogniti toksinov v celoti, lahko močno zmanjšamo količino toksinov ki jih uživate, z vegetarijanskimi ekološkimi živil, zlasti svežimi in zamrznjenimi proizvodov, polnozrnatimi žitaricami, stročnicami, in z drugimi zdravimi živili.
Jejte veliko vlaknenih živil, vključno z rjavim rižem in ekološko pridelano pesa, redkev, artičoke, zelje in brokoli, ki so znani kot "razstrupljajoča živila." Ker se organska živila pridelujejo brez uporabe pesticidov in umetnih gnojil, zaužijemo veliko manj strupenih kemikalij. In seveda, sadje in zelenjava, ker so naravno brez holesterola in nizko vsebnostjo nasičenih maščob.
Ekološko meso je pridelano brez antibiotikov ali rastnih hormonov, vendar ni brez škodljivih dioksinov, ker živali absorbirajo dioksine iz okolja in jih hranijo v svojem telesu. Ko ljudje jedo živalske proizvode, jih absorbirajo in druge toksine, ki so se nakopičile v živalih. V resnici, 95 odstotkov človeške izpostavljenosti dioksinu izvira iz rdečega mesa, mlečnih izdelkov, in rib. (The Institute of Medicine of the National Academies je celo pozval šole naj začnejo s programom, ki bi otrokom v šolah omogočil dostop do manj živilskih maščob, da otroci ne bi bili tako izpostavljeni dioksinom.) Na srečo dioksinov ni v zrnih, žitih, sadju, zelenjavi in drugih rastlinskih živilih.
Prav tako si za izpiranje strupov iz vašega telesa lahko pomagate s pitno vodo, zelenim čajem, in zelišči, ki ščitijo jetra, in sicer koren regrata, repinca in mlekom iz čička. Ker vitamin C pomaga telesu pri proizvodnji glutationa, spojina v jetrih, ki odganja toksine, vam lahko koristijo tudi citrusi, kivi, špinača in druga zelena listnata zelenjava in druga živila, bogata z vitaminom C.
Da bi razstrupili vaše življenje še bolj, izberite "zelena" čistila in naravne lepotne izdelke in ne kemičnih izdelkov. Z pametnim nakupovanjem in prehranjevanjem, lahko preprosto močno zmanjšate količino toksinov ki jih zaužijete.
In z nakupovanjem naravnih in organske izdelkov, lokalno pridelanega sadja in zelenjave, boste ne le zmanjšali izpostavljenost toksinom, ampak boste tudi pomagali in podprli kmete in podjetja, ki že spodbujajo zdravo, trajnostno življenje.
To pomaga detoksikaciji vašega telesa in vesti.
<a href="http://www.infowars.com"><img src="http://www.infowars.com/activism/images/infowars_250x250.gif" alt="Infowars" width="250" height="250" border="0" /></a>
Ni komentarjev:
Objavite komentar